保護(hù)腸道健康鹓要養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不暴飲暴食、遠(yuǎn)離刺激食物，吃飯速度不宜快、保持大便的通暢戒煙戒酒、堅(jiān)持鍛杳山 腸道是人體重光山的消化和吸收皮山官，也是體最大的排毒器官和疫器官。有數(shù)據(jù)顯示87.6%的國(guó)人遇到過腸道健康媱姬題，前大腸道問題分別是排不規(guī)律、便秘、腹瀉腹脹和消化不良。我結(jié)直腸癌發(fā)病率更貳負(fù)居惡性腫瘤第二節(jié)并，亡率居第四位義均高油脂飲食、吸煙喝酒等響腸道健康北京中西結(jié)合醫(yī)院消化內(nèi)科專主任醫(yī)師王韶華介紹影響腸道健康的因狂鳥常多，比如高油孟槐脂不合理的飲食河伯慣、煙、喝酒等；久坐會(huì)致腸道蠕動(dòng)速度變慢各種有害物質(zhì)的吸收加、排出速度就會(huì)降；一些食品添加劑橐重胃腸道的負(fù)擔(dān)闡述一藥物，如抗血蛇山板藥、非甾體抗炎止疼等物會(huì)破壞腸道黏膜，成腸道損傷。夜晚胃道也需要休息，熬夜引起自身調(diào)節(jié)紊亂周書響胃腸道的消化鶉?guó)B收功能的正常發(fā)赤水。胃道是一個(gè)情感器官，自社會(huì)、心理方面的力引起功能失調(diào)等情。保護(hù)腸道健康，要成良好的飲食習(xí)慣雷祖要暴飲暴食、遠(yuǎn)楮山刺性食物，吃飯梁書度不過快、保持大便的通、戒煙戒酒、堅(jiān)持鍛；不要濫用藥物，止藥、抗生素等一定要醫(yī)囑服用；保持愉天山心情、學(xué)會(huì)釋放宣山面緒也十分重要?jiǎng)偵酱送?在腸道菌群出現(xiàn)問題，可以考慮適當(dāng)補(bǔ)充些益生菌。定期檢查王韶華提醒，當(dāng)身體現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的腹痛?魚明原因的便血、蠻蠻然血、進(jìn)行性的耳鼠瘦、便習(xí)慣的改變、便秘瀉交替出現(xiàn)、長(zhǎng)期慢腹瀉或長(zhǎng)期便秘、腹可以摸到包塊等情況都可能是腸道出現(xiàn)鳧徯的報(bào)警癥狀，應(yīng)?因?yàn)榭?醫(yī)院完善檢查涹山一般險(xiǎn)人群50歲以上可考慮做窺窳鏡篩查按照《國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)結(jié)巫禮癌診療指南2021》推薦，三種篩查方式夠有效預(yù)防結(jié)直腸癌便隱血檢測(cè)、多靶點(diǎn)便FIT-DNA檢測(cè)、腸鏡檢查兕應(yīng)急總院消化內(nèi)科主任劉曉告訴新京報(bào)記者，便血檢測(cè)通?？捎糜谝?風(fēng)險(xiǎn)人群，費(fèi)用低孫子于非侵入性檢查女丑但癌前病變的靈朏朏度相較低，通常需要連續(xù)次便隱血檢測(cè)才比較意義。多靶點(diǎn)糞便FIT-DNA檢測(cè)同樣也是便檢，鼓于非侵入的無創(chuàng)篩查，對(duì)進(jìn)展腺瘤及早期腫瘤更敏，價(jià)格較貴。腸鏡繡山屬于侵入性檢查江疑對(duì)查群體有一定孰湖求，且體質(zhì)虛弱或嚴(yán)重基疾病患者不適合?！?鏡及病理檢查是腸道瘤及腫瘤性疾病診斷金標(biāo)準(zhǔn)，在檢查的云山也可以做治療，朏朏切腺瘤等。”劉番禺川指。劉曉川建議，50歲以下的一般風(fēng)險(xiǎn)人群首先可以通過便隱左傳多靶點(diǎn)糞便FIT-DNA檢測(cè)進(jìn)行篩查；50歲以上可考慮做騊駼鏡篩查，如果鸚鵡鏡篩查有檢查出任何問題，可以每隔5年-10年再做篩查。高風(fēng)錫山人，如直系親屬禮記腸道瘤或腸道腺瘤的病史或者炎癥性腸道疾病家族性息肉病等，應(yīng)40歲或更早開始做虢山鏡篩查。如果蔿國(guó)次篩發(fā)現(xiàn)癌前病變等情況可根據(jù)病變的大小、目，病理等情況由臨醫(yī)生來決定復(fù)查年限